Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy [...]
DZIEŃ DOBRY W TEN PIĘKNY, SŁONECZNY DZIEŃ. Ja siedzę dziś w pracy, ale w sumie... dzień zaczęłam bardzo miło. Otóż Lancerto otworzył u nas stacjonarny sklep z odzieżą damską (o zgubo }:-( ) także wypiłam lampkę szampana i uczciłam tą sobotę zakupem cudownych cygaretek i pięknej spódnicy.... }:-( Nie wiem gdzie w tym będę chodzić, ale nie mogłam [...]
Kolejnym ze sponsorów eventu jest sklep U Tadka który nagrodzi naszych zwycięzców nagrodami rzeczowym Sklep U Tadka zaopatruje najlepszych sprotowców z całego kraju, oferując sprzet do crossfitu, futbolu amerykańskiego, suplementacji oraz regenracji po treningowej. Zapraszamy na zakup /SFD/2019/6/14/7dda598572674fbdbc83cf52ffe679b7.jpg
Widocznie zle zrozumialem Czyli kupienie bialka jest na tyle oplacalne dla mnie ze warto wylozyc ta kase? Te spalacze za 30 zł co sa w sklepie sfd to dobre sa? O np. czy to jest warte uwagi: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Amino_2002-opis1470.html ? Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-01-30 00:21:39
Nie, no sklep SFD pojechał z koksem po całej linii... Tak to jest robić promocje, a potem nie mogą wydolić z obsługą ludzi... Współczuję. Powinni zdawać sobie sprawę, że niezadowolony klient zniechęci 10 innych, a zadowolony zachęci ledwie jednego. Wodyn Idę dzisiaj na siłownię, może małolatów będzie mniej, cholera, niż ostatnio. Zmieniony przez [...]
na skurcze polecam Ci mój ulubiony magnez, uważam, że jest zayebisty: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html jakąś substancję słodzącą chyba ma w składzie, no ale większość tego typu supli ma, z resztą to śladowa ilość. magnez + witamina b6, ja miałam mega skurcze na całe łydy, budziłam się w nocy i wyłam z bólu, [...]
Pełny obwód to cofnięcie się o kilka poziomów i przerobienie ich od nowa, np robisz poziomy 1,2,3,4,5, a potem się cofasz i robisz 2,3,4. Miniobówód to zmniejszenie liczby powtórzeń danego ćwiczenia w ramach konkretnego poziomu. Sklep hula jak zły, stronka produktów sfd podobnie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-27 12:21:40
Mi tam hula dalej To chyba jest w ogóle jeden serwer, i forum, i sklep i http://www.produkty.sfd.pl/ więc jak jedno działa to powinno i drugie Ba, dzisiaj za gorąco!
To jak moje linki Cię lubią to łap też do sklepu: http://www.sfd.pl/sklep/ Może uznali, że jak jest sobota to trzeba się o******lać a nie zakupy robić ? Doszłam do wniosku, że trzygodzinny sen + temperatura+ wczorajszy trening zrobiły swoje. I pewnie nic nie zjadłam wcześniej, ale i tak twardo poszłam kozaczyć Dziewczyno, wykończysz się
a te Twoje koleżanki? aktualne czy cos sie zmienilo? z racji,ze jutro zamykam listę i spisuje rozmiary koszulek do realizacji wysyłki przez sklep sfd ,bede wdzieczny za informacje, gdyby ktos jednak nie pojawił się , a zapisywał wczesniej na listę ;) Z tego co dostalem info to kamerzysta jedzie z Wroclawia jednak pociagiem
Jeśli zmiany ciężaru to raczej w dół, ale jak zaczynasz za nisko to do momentu nieogarnięcia ciężarów modyfikuj i zapisuj tak żeby na następnym treningu zacząć już dobrze. Taśmy: http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_TA%C5%9AMY_GUMOWE_DO_%C4%86WICZE%C5%83_-opis26196.html
[...] żarcia teraz zaczęły gnic 2 razy dziennie gdzieś po tyg sytuacja będzie niebo a ziemia, i probiotyki jakieś chociaż raz dziennie walcie plus kompleks wit. B, bardzo ciekawy i dobry skłąd ma z activlabu. Przy dużym spożyciu żarcia must have witaminki z grupy B O tym piszesz? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Dibencozide_B-Complex-opis2128.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym momencie uzywam tego bialka (http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Prostar_Whey_Protein-opis26081.html ) + no explode + zma + vitaminer , 1) co w tym polaczeniu jest zbedne lub co wymienic ? 2) bcaa jest na razie zbedne ? 3) jakie inne preperaty zastosowac ? no explode daje dobrego kopa ( po 8h pracy biurowej chce mi sie jedyne spac [...]
Czlowieku co ty sklep chcesz otworzyc?? Najpierw zacznij czytac, uczyc sie a pozniej dodawaj chemie. Wazne jest to zebys sie nie zniechęcał. A to kilka linkow do poczytania na początek.... http://www.sfd.pl/temat161108/ http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/ http://www.sfd.pl/temat170358/ .... ale jest ich duzo wiecej Milej lektury zycze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 x 8 - Biceps: 9.UGINANIE HANTLI, PODPOREM O KOLANO 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU”: - lydki 3 x 15 Sorki ze tak pozno,ale problemy z komputerem, u naprawy jest,teraz na aptopie siedze. Co o tym myslicie,bo mam zamiar kupic, bo troche kasy zarobiłem,i nie mam na co wydać?. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html